Tristeza

«Necesito que me escuchen»; problema y solución

Necesito Que Me Escuchen

Todos pasamos por temporadas en las que necesitamos ser escuchados. Forma parte de nuestra condición humana. Somos seres sociales y tenemos necesidades comunicativas. Podríamos decir que somos queridos en tanto en cuanto nos escuchan. Por desgracia, no siempre encontramos a quien quiera hacerlo en el momento oportuno. Hoy en día, la expresión del deseo «necesito que me escuchen» es la manifestación de una carencia generalizada. Las personas somos individuos independientes … Más

Cuatro ingredientes en la lista de la compra de la felicidad

Ingredientes Felicidad

Muchos reputados trabajadores del coaching argumentan que a pesar de las dificultades del día a día sí se puede alcanzar la felicidad. Este argumento a veces desespera a quienes no encuentran salida con facilidad a las turbulencias vividas. Pero la verdad es que quizás no todo sea tan sencillo ni tan complicado. Vamos a ofrecer aquí la lista de la compra de la felicidad que algunos consultores de coaching profesional … Más

No estoy loca, ni tengo depresión posparto…simplemente mi vida ha cambiado radicalmente

Depresión Postparto

Dar a luz a un bebé es un hecho extraordinario, fascinante y tremendamente unido a lo más auténtico de la vida. Y tan pura y natural es esta experiencia, que a la mayor parte de las mujeres les resulta muy alejado de su día a día y de la sociedad en la que viven. No se suelen ver partos, no se sabe en profundidad lo que supone recuperarse de un … Más