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Cómo mejorar la productividad de nuestro tiempo personal

Productividad Personal

A veces nos quejamos de la falta de tiempo. Es verdad que se trata de un recurso escaso. Que no tenemos todo el tiempo que queremos. Pero existen formas de aumentar nuestra productividad. De utilizar mejor el tiempo del que disponemos. Y de que existan más probabilidades, así, de alcanzar nuestros objetivos personales. Entre los consejos de coaching online que más me gusta destacar en las sesiones de chat o … Más

Confianza en uno mismo: consejos para mejorarla

Confianza Uno Mismo

La confianza en uno mismo es uno de los factores personales que más influye en el bienestar mental y vital. Confiar en uno mismo es clave para conseguir los objetivos deseados, proyectar una imagen positiva y progresar en el ámbito profesional y social. El coaching emocional contribuye a entrenar, mejorar y desarrollar esta cualidad, tan importante para el equilibrio psicológico y la felicidad. Consejos para adquirir confianza No seas especialmente exigente … Más

Perseverancia, el ingrediente emocional estrella

Perseverancia

Cuando establecemos nuestros objetivos en la vida, ya sea de manera consciente o inconsciente, la perseverancia es uno de los factores clave que condicionará nuestras probabilidades de éxito. De ahí su importancia en el ámbito del coaching online emocional conectado con el profesional. Y de ahí que esta sea una de las variables que más tienen en cuenta los coaches dedicados a asesorar y aconsejar profesionalmente a sus clientes. Perseverar significa … Más

El tiempo no es oro, el tiempo es una ventaja personal

Tiempo Ventaja Personal

Como coach online personal recibo muchas consultas ligadas a la gestión del tiempo. La sociedad actual nos exige cada vez más a nivel personal. Pero el tiempo del que disponemos sigue siendo el mismo. A continuación quiero daros algunos consejos y explicaros por qué el tiempo puede gestionarse de tal forma que en lugar de ser un límite sea una ventaja. En primer lugar, para hacer posible esta idea debemos … Más

¿Qué condiciones he de cumplir para iniciar un proceso de coaching?

Condiciones Proceso Coaching

El primer prerrequisito para iniciar un proceso de coaching online es identificar previamente la inquietud que te impulsa a iniciarlo. Si no totalmente, al menos de manera parcial. Dicha inquietud puede adoptar formas lingüísticas diversas: «problema», «objetivo», «oportunidad», «aspiración», «perturbación», «pesadilla» (un poco exagerado este último término…). Pero lo esencial y lo verdaderamente importante respecto a este proceso de identificación es haber adquirido conciencia de ello. Este primer prerrequisito es … Más