Consejos

Dos consejos para retomar el trabajo tras las vacaciones

Consejos Retomar Trabajo

No es el coaching online una disciplina exclusivamente dirigida a la gestión del cambio, ya sea en el terreno profesional o el personal, sino también un área de reflexión de torno a la continuidad. Y el regreso al trabajo, tras una merecida pausa de vacaciones y descanso, requiere de un enfoque positivo con el que encararlo. Si te encuentras en una situación inquieta por llevar a cabo este regreso al … Más

Consejos para afrontar la pérdida o enfermedad de un ser querido

Perdida Afrontar

La vida produce situaciones personales especialmente difíciles. Sin duda, la pérdida de un ser querido o la enfermedad grave de alguien cercano son algunas de las más severas. Contar con la ayuda de una mano amiga o un coach online si las fuerzas flojean son recursos imprescindibles. Pero no nos engañemos: afrontar trances de estas características requiere, simultáneamente, de elevadas dosis de entereza personal. La mayoría de las personas sufre … Más

Versatilidad laboral, no olvides tenerla a mano en caso de necesidad

Versatilidad

El actual contexto de versatilidad laboral es un fenómeno relativamente reciente. Ante la volatilidad de nuestros días existen dos únicas opciones. La primera, poco recomendable, consiste en actuar sin inteligencia emocional e ignorar esta circunstancia. La segunda, por la que me decanto como coach profesional online es realizar evaluaciones periódicas. Ser capaz de sopesar rumbos alternativos a los inicialmente establecidos. Utilidad de la versatilidad La versatilidad consiste en aprovechar las oportunidades … Más

Confianza en uno mismo: consejos para mejorarla

Confianza Uno Mismo

La confianza en uno mismo es uno de los factores personales que más influye en el bienestar mental y vital. Confiar en uno mismo es clave para conseguir los objetivos deseados, proyectar una imagen positiva y progresar en el ámbito profesional y social. El coaching emocional contribuye a entrenar, mejorar y desarrollar esta cualidad, tan importante para el equilibrio psicológico y la felicidad. Consejos para adquirir confianza No seas especialmente exigente … Más

El tiempo no es oro, el tiempo es una ventaja personal

Tiempo Ventaja Personal

Como coach online personal recibo muchas consultas ligadas a la gestión del tiempo. La sociedad actual nos exige cada vez más a nivel personal. Pero el tiempo del que disponemos sigue siendo el mismo. A continuación quiero daros algunos consejos y explicaros por qué el tiempo puede gestionarse de tal forma que en lugar de ser un límite sea una ventaja. En primer lugar, para hacer posible esta idea debemos … Más

Cómo activar la motivación en nuestra vida personal

Motivación Coach Personal

La falta de motivación es una de las mayores dificultades de carácter personal a las que nos enfrentamos diariamente. Muchas veces no sabemos cómo recuperarla por no haber contactado con la persona adecuada o el coach que podría habernos ayudado a hacerlo. Podemos conocer a dónde queremos dirigirnos. Qué queremos dejar atrás en nuestra esfera personal. Qué es lo que nos causa frustración, tristeza, desesperanza… Y, sin embargo, muchas veces, todos … Más

No estoy loca, ni tengo depresión posparto…simplemente mi vida ha cambiado radicalmente

Depresión Postparto

Dar a luz a un bebé es un hecho extraordinario, fascinante y tremendamente unido a lo más auténtico de la vida. Y tan pura y natural es esta experiencia, que a la mayor parte de las mujeres les resulta muy alejado de su día a día y de la sociedad en la que viven. No se suelen ver partos, no se sabe en profundidad lo que supone recuperarse de un … Más

Estoy estancado: 5 consejos para cambiar de trabajo

cambiar de trabajo

Muchos clientes acuden a nosotros porque dicen sentirse “estancados”. Necesitan orientación de un coach profesional online, consejos para cambiar de trabajo y así poder entrar en un nuevo ciclo con garantías. Si crees estar infravalorado, mal pagado, y echas en falta nuevos horizontes aquí van las indicaciones mínimas que deberías tener en cuenta. Dar el paso Sabemos que dar el paso es complejo. Lo cierto es que la sociedad y, especialmente la … Más