Ayuda

«Necesito que me escuchen»; problema y solución

Necesito Que Me Escuchen

Todos pasamos por temporadas en las que necesitamos ser escuchados. Forma parte de nuestra condición humana. Somos seres sociales y tenemos necesidades comunicativas. Podríamos decir que somos queridos en tanto en cuanto nos escuchan. Por desgracia, no siempre encontramos a quien quiera hacerlo en el momento oportuno. Hoy en día, la expresión del deseo «necesito que me escuchen» es la manifestación de una carencia generalizada. Las personas somos individuos independientes … Más

Qué es un Coach; cualidades y ejemplos

Que es Coach

Coach es un concepto que tenemos que traducir para aproximar su significado. La palabra “coach” es inglesa y el mejor sinónimo en español es “entrenador”. Su definición es «alguien cuyo trabajo es enseñar a la gente a mejorar» alguna habilidad. Las habilidades que requieren el mundo actual son muy variadas. Podemos hablar de habilidades interpersonales (sociales), profesionales o emocionales. Dentro de las primeras un coach entrena habilidades de relación para … Más

Consejos para afrontar la pérdida o enfermedad de un ser querido

Perdida Afrontar

La vida produce situaciones personales especialmente difíciles. Sin duda, la pérdida de un ser querido o la enfermedad grave de alguien cercano son algunas de las más severas. Contar con la ayuda de una mano amiga o un coach online si las fuerzas flojean son recursos imprescindibles. Pero no nos engañemos: afrontar trances de estas características requiere, simultáneamente, de elevadas dosis de entereza personal. La mayoría de las personas sufre … Más

Creo que ha llegado el momento de pedir ayuda

Pedir Ayuda Coach

Todos pasamos por baches y situaciones difíciles en la vida. A veces las superamos con rapidez. Pero otras los problemas se acumulan y no somos capaces de dejarlos atrás. En este último caso, compartir las dificultades y pedir ayuda a alguien cercano puede ser una de las mejores decisiones que se puedan tomar. Puede ser un amigo quien te proporcione el consejo, el enfoque o la solución en la que … Más

Cómo activar la motivación en nuestra vida personal

Motivación Coach Personal

La falta de motivación es una de las mayores dificultades de carácter personal a las que nos enfrentamos diariamente. Muchas veces no sabemos cómo recuperarla por no haber contactado con la persona adecuada o el coach que podría habernos ayudado a hacerlo. Podemos conocer a dónde queremos dirigirnos. Qué queremos dejar atrás en nuestra esfera personal. Qué es lo que nos causa frustración, tristeza, desesperanza… Y, sin embargo, muchas veces, todos … Más

No estoy loca, ni tengo depresión posparto…simplemente mi vida ha cambiado radicalmente

Depresión Postparto

Dar a luz a un bebé es un hecho extraordinario, fascinante y tremendamente unido a lo más auténtico de la vida. Y tan pura y natural es esta experiencia, que a la mayor parte de las mujeres les resulta muy alejado de su día a día y de la sociedad en la que viven. No se suelen ver partos, no se sabe en profundidad lo que supone recuperarse de un … Más

Ayuda online: ¿por qué es mejor que la presencial?

Ayuda Online

Si alguna vez te has planteado pedir ayuda online en algún sentido, ya sea en el ámbito del coaching online personal o en cualquier otro, debes conocer cuáles son sus ventajas con respecto a la tradicional versión presencial. En este artículo vamos a indicarte las cinco diferencias más importantes entre ambas opciones. Y las cinco razones por las que consideramos que es la mejor elección. La ayuda online es más económica … Más

Cinco formas en las que tu coach puede ayudarte

Ayuda Coach

En los tiempos en que vivimos tu  Coach Online puede ayudarte de muchas formas distintas. Aquí te vamos a explicar cinco de ellas con todo detalle. Comenzamos. Tu coach analiza tu problema o su origen En muchas ocasiones desconocemos la raíz exacta de nuestras preocupaciones. Otras veces las conocemos con exactitud, pero desconocemos cómo enfrentarnos a ellas. Un coach te ayuda a resolver tus problemas. Y te ofrece pautas para solucionar … Más