Coaching Blog

Coaching para la gestión del éxito y el fracaso

Coaching para la gestión del éxito y el fracaso
Las asesorías de coaching online pivotan siempre sobre los conceptos éxito y fracaso. Lo natural es que las consultas y las sesiones estén motivadas por el deseo de la consecución del éxito. Pero como esto no siempre es posible, gran parte del tiempo de mis consultas giran, en realidad, en torno a la cuestión del fracaso. Gestionar el fracaso Gestionar correctamente el fracaso es importante porque, aunque lo neguemos, fracasamos … Más

¿Por qué me tengo yo que enamorar?

¿Por qué me tengo yo que enamorar?
“Y esta noche le pregunté, le pregunté al mar, ¿por qué me tengo yo que enamorar?” Esto es solo la letra de una canción de música pop, pero el amor y las emociones siempre han sido objeto de inquietud no solo para los jóvenes sino para todos los seres humanos con independencia de su edad. El amor forma parte de la cultura como una creación conceptual intensificada por las tradiciones … Más

¿Qué es el espíritu de superación?

¿Qué es el espíritu de superación?
El espíritu de superación es básicamente una actitud que estimula nuestro progreso. También podría decirse que es un estado anímico, una situación moral o una predisposición a conseguir  y rebasar las metas que nos proponemos a título individual. Tener espíritu de superación es importante para evolucionar y atravesar etapas intermedias en nuestro desarrollo. Normalmente es una cualidad que se posee de manera, digamos, natural, pero también puede entrenarse mediante ejercicios … Más

Momentos críticos en los que probablemente necesitas asesoramiento

Momentos críticos en los que probablemente necesitas asesoramiento
En mi trabajo como Coach Personal he aprendido que todos pasamos por etapas críticas de cambio. En estos momentos es cuando debemos tomar decisiones de calidad. Pero muchas veces no lo hacemos. O bien porque no hemos tenido tiempo de estudiar detenidamente las alternativas. O bien porque no hemos sabido leer que nos encontrábamos ante un momento crítico (y nos tocaba decidir). Pero también puede ser por falta de asesoramiento … Más

Coaching para alcanzar el equilibrio personal y profesional

Coaching para alcanzar el equilibrio personal y profesional
El coaching online ayuda a encontrar el equilibrio personal y profesional. Lo hace empleando técnicas de apoyo emocional, proporcionando consejos que permiten alcanzar la autonomía personal. La búsqueda del equilibrio es el principal objetivo en las consultas de coaching online que se emiten. La finalidad del coach es, por lo tanto, ayudar a encontrar la armonía y establecer las mejores estrategias para alcanzarla. Las personas que componen la sociedad actual … Más

Consejos para afrontar la pérdida o enfermedad de un ser querido

Consejos para afrontar la pérdida o enfermedad de un ser querido
La vida produce situaciones personales especialmente difíciles. Sin duda, la pérdida de un ser querido o la enfermedad grave de alguien cercano son algunas de las más severas. Contar con la ayuda de una mano amiga o un coach online si las fuerzas flojean son recursos imprescindibles. Pero no nos engañemos: afrontar trances de estas características requiere, simultáneamente, de elevadas dosis de entereza personal. La mayoría de las personas sufre … Más

Cómo mejorar la productividad de nuestro tiempo personal

Cómo mejorar la productividad de nuestro tiempo personal
A veces nos quejamos de la falta de tiempo. Es verdad que se trata de un recurso escaso. Que no tenemos todo el tiempo que queremos. Pero existen formas de aumentar nuestra productividad. De utilizar mejor el tiempo del que disponemos. Y de que existan más probabilidades, así, de alcanzar nuestros objetivos personales. Entre los consejos de coaching online que más me gusta destacar en las sesiones de chat o … Más

Versatilidad laboral, no olvides tenerla a mano en caso de necesidad

Versatilidad laboral, no olvides tenerla a mano en caso de necesidad
El actual contexto de versatilidad laboral es un fenómeno relativamente reciente. Ante la volatilidad de nuestros días existen dos únicas opciones. La primera, poco recomendable, consiste en actuar sin inteligencia emocional e ignorar esta circunstancia. La segunda, por la que me decanto como coach online profesional es realizar evaluaciones periódicas. Ser capaz de sopesar rumbos alternativos a los inicialmente establecidos. Utilidad de la versatilidad La versatilidad consiste en aprovechar las oportunidades … Más

Confianza en uno mismo: consejos para mejorarla

Confianza en uno mismo: consejos para mejorarla
La confianza en uno mismo es uno de los factores personales que más influye en el bienestar mental y vital. Confiar en uno mismo es clave para conseguir los objetivos deseados, proyectar una imagen positiva y progresar en el ámbito profesional y social. El coaching emocional contribuye a entrenar, mejorar y desarrollar esta cualidad, tan importante para el equilibrio psicológico y la felicidad. Consejos para adquirir confianza No seas especialmente exigente … Más

La comunicación como arma de desarrollo profesional

La comunicación como arma de desarrollo profesional
La comunicación es uno de los recursos clave que condicionan nuestro desarrollo profesional. En gran parte, proyectar una imagen positiva o carismática de nosotros mismos, es el resultado de una comunicación eficaz. Precisamente, gran parte de las sesiones de coaching online profesional que realizamos en Café Con Coach versan en torno a esta habilidad. La comunicación, especialmente en el ámbito laboral, es doblemente importante por los dos siguientes motivos. El … Más