Coaching Blog

Momentos críticos en los que probablemente necesitas asesoramiento

Momentos críticos en los que probablemente necesitas asesoramiento
En mi trabajo como Coach Personal he aprendido que todos pasamos por etapas críticas de cambio. En estos momentos es cuando debemos tomar decisiones de calidad. Pero muchas veces no lo hacemos. O bien porque no hemos tenido tiempo de estudiar detenidamente las alternativas. O bien porque no hemos sabido leer que nos encontrábamos ante un momento crítico (y nos tocaba decidir). Pero también puede ser por falta de asesoramiento … Más

Coaching para alcanzar el equilibrio personal y profesional

Coaching para alcanzar el equilibrio personal y profesional
El coaching online ayuda a encontrar el equilibrio personal y profesional. Lo hace empleando técnicas de apoyo emocional, proporcionando consejos que permiten alcanzar la autonomía personal. La búsqueda del equilibrio es el principal objetivo en las consultas de coaching online que se emiten. La finalidad del coach es, por lo tanto, ayudar a encontrar la armonía y establecer las mejores estrategias para alcanzarla. Las personas que componen la sociedad actual … Más

Consejos para afrontar la pérdida o enfermedad de un ser querido

Consejos para afrontar la pérdida o enfermedad de un ser querido
La vida produce situaciones personales especialmente difíciles. Sin duda, la pérdida de un ser querido o la enfermedad grave de alguien cercano son algunas de las más severas. Contar con la ayuda de una mano amiga o un coach online si las fuerzas flojean son recursos imprescindibles. Pero no nos engañemos: afrontar trances de estas características requiere, simultáneamente, de elevadas dosis de entereza personal. La mayoría de las personas sufre … Más

Cómo mejorar la productividad de nuestro tiempo personal

Cómo mejorar la productividad de nuestro tiempo personal
A veces nos quejamos de la falta de tiempo. Es verdad que se trata de un recurso escaso. Que no tenemos todo el tiempo que queremos. Pero existen formas de aumentar nuestra productividad. De utilizar mejor el tiempo del que disponemos. Y de que existan más probabilidades, así, de alcanzar nuestros objetivos personales. Entre los consejos de coaching online que más me gusta destacar en las sesiones de chat o … Más

Versatilidad laboral, no olvides tenerla a mano en caso de necesidad

Versatilidad laboral, no olvides tenerla a mano en caso de necesidad
El actual contexto de versatilidad laboral es un fenómeno relativamente reciente. Ante la volatilidad de nuestros días existen dos únicas opciones. La primera, poco recomendable, consiste en actuar sin inteligencia emocional e ignorar esta circunstancia. La segunda, por la que me decanto como coach online profesional es realizar evaluaciones periódicas. Ser capaz de sopesar rumbos alternativos a los inicialmente establecidos. Utilidad de la versatilidad La versatilidad consiste en aprovechar las oportunidades … Más

Confianza en uno mismo: consejos para mejorarla

Confianza en uno mismo: consejos para mejorarla
La confianza en uno mismo es uno de los factores personales que más influye en el bienestar mental y vital. Confiar en uno mismo es clave para conseguir los objetivos deseados, proyectar una imagen positiva y progresar en el ámbito profesional y social. El coaching emocional contribuye a entrenar, mejorar y desarrollar esta cualidad, tan importante para el equilibrio psicológico y la felicidad. Consejos para adquirir confianza No seas especialmente exigente … Más

La comunicación como arma de desarrollo profesional

La comunicación como arma de desarrollo profesional
La comunicación es uno de los recursos clave que condicionan nuestro desarrollo profesional. En gran parte, proyectar una imagen positiva o carismática de nosotros mismos, es el resultado de una comunicación eficaz. Precisamente, gran parte de las sesiones de coaching online profesional que realizamos en Café Con Coach versan en torno a esta habilidad. La comunicación, especialmente en el ámbito laboral, es doblemente importante por los dos siguientes motivos. El … Más

Perseverancia, el ingrediente emocional estrella

Perseverancia, el ingrediente emocional estrella
Cuando establecemos nuestros objetivos en la vida, ya sea de manera consciente o inconsciente, la perseverancia es uno de los factores clave que condicionará nuestras probabilidades de éxito. De ahí su importancia en el ámbito del coaching online emocional conectado con el profesional. Y de ahí que esta sea una de las variables que más tienen en cuenta los coaches dedicados a asesorar y aconsejar profesionalmente a sus clientes. Perseverar significa … Más

Creo que ha llegado el momento de pedir ayuda

Creo que ha llegado el momento de pedir ayuda
Todos pasamos por baches y situaciones difíciles en la vida. A veces las superamos con rapidez. Pero otras los problemas se acumulan y no somos capaces de dejarlos atrás. En este último caso, compartir las dificultades y pedir ayuda a alguien cercano puede ser una de las mejores decisiones que se puedan tomar. Puede ser un amigo quien te proporcione el consejo, el enfoque o la solución en la que … Más

El tiempo no es oro, el tiempo es una ventaja personal

El tiempo no es oro, el tiempo es una ventaja personal
Como coach online personal recibo muchas consultas ligadas a la gestión del tiempo. La sociedad actual nos exige cada vez más a nivel personal. Pero el tiempo del que disponemos sigue siendo el mismo. A continuación quiero daros algunos consejos y explicaros por qué el tiempo puede gestionarse de tal forma que en lugar de ser un límite sea una ventaja. En primer lugar, para hacer posible esta idea debemos … Más